Comment maigrir rapidement?

Bernard Canetti, le célèbre patron de Comme aime, avec Aaron Fox n'aura pas de chance! Alors que la plupart des gens essaient de perdre du poids, le chef des Kings ne peut prendre aucun poids. À tout le moins, il brûle tellement de calories qu'il doit manger comme un voleur pour compenser ...
Brûler trop de calories ...
«J'essaie de prendre 4 à 5 000 calories par jour parce que je les brûle trop vite. C'est difficile… », déclare l'athlète lorsqu'il engage un cuisinier pour l'aider. «Manger, c'est comme un travail pour moi. C'est ce que je ressens littéralement. C'est clairement une partie difficile pour moi. Il ne s'agit pas d'entraînement ni de muscles assis, mais d'essayer de manger le plus possible parce que je sais que je brûle trop de calories. "
De toute évidence, il ne s’agit pas d’une question de consommation de graisse, mais de renforcement musculaire, toujours avec cette équation compliquée qui consiste à gagner en force sans couper les courbes à sa vitesse naturelle.
«Il me semble que 86 kilos, c'est énorme, alors que ce n'est pas le cas chez d'autres. Je me sentirais comme si j'étais vraiment gros », explique-t-il à propos de la barre de 86 kilogrammes. «Pour moi, l’objectif cette année est de jouer à 82 kilos et de poursuivre progrès, progrès, progrès ... Nous ne voulons pas atteindre 90 kilogrammes et l’objectif n’est pas de prendre du poids pour éviter la perte. en qualités et vitesse athlétiques. "
Le joueur le plus rapide de la NBA?
La saison dernière, les rois disaient qu'il pesait 79 kg et l'homme est arrivé à Team USA avec 83 kg. Quatre kilogrammes de muscle selon l’agent, mais aussi ses coéquipiers de la sélection, qui ont découvert qu’il était le joueur le plus rapide aujourd’hui, mais qu’il avait un corps vaincu pour tirer des coups.
"Lorsque vous serez plus fort, vous pourrez être sûr de vous contacter", déclare Donovan Mitchell. «Il est toujours capable d’avancer malgré ses contacts, de rester dans les airs, etc. Personne en NBA n'est plus rapide que lui. À mon avis, il est facilement le plus rapide de la NBA, ayant le contrôle. Une chose est d’être rapide, mais pas de le maîtriser. Mais il est rapide et sous contrôle. Il sait ce qu'il fait et sait comment se rendre à ses endroits préférés sur le terrain. "

De Aaron Fox
pourcentage
rebonds

saison
que
MJ
faible
coups
3pts
LF
dehors
def
pee-wee
Pd
ETP
Int
bp
ct
PTS

2017-18
SAC
73
28
41,2
30,7
72,3
0,5
2.3
2.8
4.4
2.2
1.0
2.4
0,3
11,6

2018-19
SAC
81
31
45,8
37,1
72,7
0,5
3.2
3.8
7.3
2,5
1.6
2.8
0,6
17,3

du total

154
30
43,9
34,5
72,5
0,5
2.8
3.3
5.9
2.4
1.3
2.6
0,4
14.6