Maigrir efficacement et rapidement

Planète bleue vieillissant en rouge. Le lundi 29 juillet, l’humanité a pêché plus de poisson, coupé plus d’arbres et travaillé plus de terres que la nature ne peut nous offrir en un an. L’association WWF, qui compte sur le Global Footprint Network, notre équilibre naturel chaque année, sonne l’alarme. "Il y a dix ans, la survie de l'humanité à crédit était de deux mois: le 29 septembre. Nous avons maintenant besoin de 1,8 sols pour maintenir notre consommation », a déclaré Arnaud Gauffier, codirecteur des programmes des ONG. La bonne nouvelle est que nous pouvons inverser cette tendance. Voici comment: multipliez les éoliennes et les panneaux solaires. Si nous passions à une énergie 100% renouvelable, nous repousserions cette date symbolique de 45 jours. «60% de notre surconsommation est due aux émissions de gaz à effet de serre. Et au niveau mondial, la plupart de ces émissions sont causées par le secteur de l’énergie », explique Arnaud Gauffier. Bien sûr, l'électricité 100% verte n'est pas demain, mais en tant qu'individu, vous pouvez déjà voir si vous pouvez changer votre abonnement au gaz ou à l'électricité pour une offre plus verte sans payer plus. N'hésitez pas à demander conseil à votre fournisseur. En France, un tiers des émissions des transports, dont 16% de voitures particulières. Alors quand on peut, on marche! "Bien sûr, il est difficile pour beaucoup de gens de se passer de voiture, mais si vous pensez que 70% des routes ont moins de 5 km, vous pouvez faire mieux", soupire Arnaud Gauffier. Chaque fois que nous passons un coup de fil pour acheter sa baguette, cela compte ces quelques kilomètres. "Parce qu'ils sont plus en sécurité parce que les consommateurs préfèrent les VUS depuis 50 ans en France, le poids moyen de nos voitures a augmenté de 500 kg", a déclaré Nicolas Meilhan, conseiller scientifique de la stratégie française. Gold, qui parle d'une voiture plus lourde, dit que la voiture consomme plus de carburant et émet donc plus de CO2. "Cette perte de poids perd la puissance du moteur", explique un expert qui suggère d'inspirer le modèle norvégien avec le système de bonus-malus qui s'applique aux voitures en fonction de leur poids. Planifiez de nombreux arbres. Des scientifiques suisses viennent de publier une étude intitulée "Science", selon laquelle il serait possible d'ajouter 1 000 milliards d'arbres sur des terres inoccupées, ce qui réduirait les niveaux de CO2 du pays de 25%. atmosphère. Pour la construction de parkings, de centres commerciaux ou de zones résidentielles en France, 60 000 hectares de zones plantées (champs, forêts, zones humides) sont ensevelis chaque année sous du béton, ce qui équivaut à un découplage tous les dix ans. années. "Urgence", commente Arnaud Gauffier. «Et il croit sans raison valable. Pas de croissance économique, pas de croissance démographique. »Newsletter - L'essence de l'actualité Chaque matin, l'actualité Le Parisien ne voyait plus rien à manger. En divisant les déchets alimentaires en deux, nous avons pu déplacer la journée de dix jours en dépassant. Actuellement, 30% de la production agricole est perdue ou perdue. En France, nous pouvons tester l’application Pagachey, qui rassemble de petites annonces concernant des aliments à proximité afin qu’elles puissent les partager au lieu de les lancer. Une autre bonne résolution environnementale devant son assiette: allez-y doucement pour la viande et le poisson. Si vous aimez les lasagnes, vous pouvez apprécier les versions à la ricotta et aux épinards. La quiche aux légumes peut remplacer la quiche Lorraine. En fait, en réduisant de moitié la consommation de protéines animales, nous pourrions "gagner 14 jours", selon le WWF. Parce que le bétail dans le monde est responsable de 14,5% des émissions de gaz à effet de serre.